فوائد البصل أسفل القدم

مع تزايد اهتمام الناس بالطب البديل والأساليب الطبيعية لتعزيز المناعة والتخلص من السموم، بدأ العديد من الأشخاص بتجربة وضع شريحة من البصل تحت القدم خلال الليل والحديث عن نتائجهم الشخصية. البعض أشار إلى أنه شعر بتحسن واضح في جودة النوم، وانخفاض في الشعور بالإرهاق صباحًا، كما أشار آخرون إلى تحسن في أعراض الزكام أو الاحتقان التنفسي بعد ليلتين أو ثلاث من استخدام هذه الطريقة. وبين مؤيد ومشكك، تبقى النتائج متفاوتة حسب كل شخص وظروفه الصحية.

من الناحية العلمية، يحتوي البصل على مركبات كبريتية قوية وعلى مضادات أكسدة تعمل كمضاد للالتهابات والبكتيريا. عند تقطيع البصل وملامسته للجلد، يعتقد البعض أن هذه المركبات تُمتص عبر الجلد وتساعد في تنشيط الدورة الدموية وتحفيز مراكز الأعصاب في القدم. وبما أن الجلد في باطن القدم رقيق نسبيًا ويحتوي على نهايات عصبية كثيرة، فإن تأثير هذه المواد قد ينعكس على الحالة العامة للجسم خلال النوم. ورغم عدم وجود دراسات سريرية واسعة تؤكد ذلك بشكل قطعي، فإن مئات التجارب الشخصية والموروث الشعبي يدعمان الفكرة.

العديد من المستخدمين أكدوا أن البصل ساعدهم في التخلص من أعراض الزكام الليلي وتحسين عملية التنفس خاصة عند وضعه داخل الجورب أسفل القدم وتركه حتى الصباح. كما يشير البعض إلى أن رائحة البصل التي قد تنتقل عبر المسام أو عبر الهواء لها دور في تطهير الجهاز التنفسي ومكافحة البكتيريا المسببة للعدوى. ورغم أن هذه الطريقة قد لا تعجب البعض بسبب الرائحة، إلا أن المؤيدين يرون أنها تستحق التجربة من أجل الفوائد الصحية المحتملة.

من المهم أن نُدرك أن هذه الطريقة لا تغني عن زيارة الطبيب في حال وجود أعراض صحية مقلقة أو مستمرة، لكنها قد تكون خيارًا مساعدًا وطبيعيًا لتحسين الشعور العام والنشاط الصباحي. وعلى الرغم من بساطتها، فإن لها جمهورًا واسعًا حول العالم يتحدث عنها بتجارب إيجابية ومتكررة، مما يجعلها تستحق النظر والاختبار الشخصي دون مخاوف.

وضع البصل تحت القدم قبل النوم قد يساعد على امتصاص السموم وتحسين الدورة الدموية وتخفيف أعراض البرد والاحتقان بفضل خصائص البصل المضادة للبكتيريا والالتهابات حسب تجارب شعبية وتقارير طبية أولية.