هل أنت سعيد؟ اختبار نفسي من 5 كلمات يكشف الإجابة الخفية

طريقة الاختبار بسيطة للغاية كل ما عليك فعله هو أن تغمض عينيك للحظة ثم تفكّر في كلمة واحدة فقط تلخّص مشاعرك في هذه اللحظة تحديدًا ثم تفتح عينيك وتختار بسرعة من بين الكلمات الخمس التالية دون أن تفكر طويلًا وهي الأمان النجاح الوحدة التوازن الحرية بعد أن تختار الكلمة التي شعرت أنها تمثّلك أكثر من غيرها ستتمكن من معرفة ما إذا كنت تشعر بالسعادة الحقيقية أم لا بناءً على المعنى النفسي المرتبط بكل خيار

إذا اخترت كلمة الأمان فهذا يعني أنك تبحث عن الاستقرار وتشعر ببعض الخوف أو التردد في حياتك رغم أنك تحاول أن تبدو هادئًا في الظاهر وإذا اخترت النجاح فهذا يعكس سعيك لتحقيق إنجازات معينة وقد يعني أنك تربط السعادة بالإنجاز لا بالشعور الداخلي أما كلمة الوحدة فهي إشارة إلى فراغ عاطفي أو شعور بالانعزال حتى لو كنت محاطًا بالناس وهذا يعني غالبًا أنك لا تعيش سعادة كاملة لكنك معتاد على كتمان ذلك

أما من يختار كلمة التوازن فعادة ما يكون في حالة رضا نسبي ويعرف كيف يواجه ضغوط الحياة بذكاء وهدوء ما يعني أنه يقترب من حالة السعادة الحقيقية وأخيرًا فإن من يختار كلمة الحرية غالبًا ما يكون سعيدًا لكنه يواجه قيودًا خارجية لا تعبّر عن رغباته الداخلية وقد يشعر بالانزعاج من تدخلات الآخرين أو من واجبات تقيّده عن ممارسة حياته بطبيعته

إذا كانت كلمتك التلقائية هي التوازن أو الحرية فأنت غالبًا في حالة من السعادة الداخلية أما إذا اخترت الوحدة أو الأمان أو النجاح فالسعادة عندك مشروطة أو ناقصة وتحتاج إلى مراجعة ذاتك بصدق