علامات اقتراب الموت المفاجئ

أولى العلامات التي ظهرت في كثير من الحالات هي التعب المفاجئ غير المبرر، بمعنى أن يشعر الشخص بإرهاق شديد بعد مجهود بسيط، أو يشكو من خمول متكرر رغم النوم الكافي. هذه الحالة قد تشير إلى نقص في التروية الدموية أو ضعف في كهربة القلب دون أن يكون هناك ألم في الصدر.

ثانيًا، تسارع ضربات القلب أو اضطرابها، وخاصة إذا شعر الشخص بأن قلبه ينبض بسرعة أو بشكل غير منتظم أثناء الراحة أو قبل النوم، فهذا قد يكون مؤشرًا على اختلال كهربائي قلبي يسبق توقف القلب المفاجئ. أيضًا الإحساس بالدوخة عند الوقوف أو خفة الرأس المتكررة يجب أن تؤخذ بجدية.

ثالثًا، ضيق التنفس المفاجئ دون سبب واضح، سواء أثناء الحديث أو عند الصعود لمكان مرتفع، وحتى أثناء الجلوس. في بعض الحالات، لوحظ أن أشخاصًا كانوا يشكون من شعور بضيق في التنفس قبل ساعات من فقدان وعيهم أو توقف القلب لديهم.

رابعًا، تغيرات في المزاج والسلوك، مثل انسحاب مفاجئ من الأحاديث، نظرات طويلة للفراغ، شعور غريب بالراحة رغم التعب، أو حتى أقوال فيها توديع أو حديث عن الرحيل. كثيرون تحدثوا عن أن من توفوا فجأة كانوا هادئين بشكل غير معتاد قبل يومهم الأخير، وكأن أرواحهم شعرت بما هو قادم.

خامسًا، اضطرابات النوم، مثل الأرق الليلي الشديد، أو النوم الثقيل المبالغ فيه، أو رؤية كوابيس مزعجة متكررة. وبعض من مروا بتجربة قريبة من الموت ذكروا أنهم شعروا وكأن هناك “شيئًا ثقيلًا” يجثم على الصدر قبل دقائق من الانهيار.

أبرز علامات اقتراب الموت المفاجئ هي التعب غير المبرر، اضطراب نبض القلب، ضيق التنفس، تغيّر السلوك والمزاج، واضطرابات النوم غير المعتادة.