طرق علاج حساسية الجلد بالمنزل

من الطرق اللي إلها فعالية كبيرة كمان هي استخدام خل التفاح المخفف، لأنه مطهّر طبيعي ومضاد للبكتيريا. بنخففه بنسبة 1:3 (ملعقة خل على ثلاث ميّات)، ونمسح فيه الجلد بقطنة، بس بشرط إنه ما يكون الجلد مجروح أو ملتهب بشكل قوي. في حال كان الجلد حساس زيادة، ممكن نستخدم زيت شجرة الشاي المخفف، لأنه كمان بيقلل الالتهابات وبيمنع انتشار الفطريات والبكتيريا على سطح البشرة.

من المهم جدًا ننتبه للأكل، لأنه أحيانًا الحساسية بتكون من داخل الجسم مو من شيء خارجي. الأطعمة اللي بتزيد الالتهاب زي المأكولات المصنعة، السكر الزائد، أو الألبان ممكن تهيج الجلد، في المقابل، الأطعمة الغنية بأوميغا 3 مثل السمك أو بذور الكتان ممكن تساعد على تهدئة الجسم من الداخل. كمان شرب ميّه كفاية طول اليوم ضروري لأنه الجلد لما يكون جاف بيكون أكثر عرضة للحساسية.

أما بخصوص الوقاية، ضروري ننتبه للمنظفات والعطور اللي بنستخدمها، لأنها ممكن تحتوي على مواد كيميائية تهيّج الجلد. من الأفضل استخدام صابون خالي من العطر والبارابين، وغسل الملابس بمواد طبيعية أو مخصصة للبشرة الحساسة. ولازم نلبس ملابس قطنية ونتجنب الأقمشة الخشنة أو الضيقة، لأنها بتزيد التهيج والاحتكاك، خصوصًا بمناطق الحساسية.

لكن، إذا جربت كل هاي الطرق ولسّه ما في تحسن، أو إذا بلشت الأعراض تزيد، مثل ظهور تقرحات، أو ارتفاع حرارة الجسم، أو انتفاخ شديد، فهون لازم تراجع الطبيب فورًا. لأنه ممكن تكون الحساسية عرض لمشكلة أعمق مثل مرض مناعي أو عدوى جلدية محتاجة علاج أقوى. العلاجات المنزلية مفيدة، بس ما بتغني عن الاستشارة لما الأمر يتجاوز الحدود.

إن علاج حساسية الجلد بالبيت ممكن عن طريق التبريد، جل الألوفيرا، الشوفان، زيت جوز الهند، خل التفاح المخفف، وتجنب المهيجات، لكن إذا ما تحسنت الحالة أو زادت لازم نراجع الطبيب.