الموجة الحارة التي تمر بها مصر الان

بحسب التوقعات الجوية، فإن الموجة الحارة التي تجتاح مصر حالياً يُتوقع أن تستمر لأيام إضافية، مع احتمالية زيادة مؤقتة في بعض المناطق الجنوبية والصعيدية، قبل أن تنكسر تدريجياً مع بداية الأسبوع المقبل. ووفقاً للبيانات الأخيرة، فإن القاهرة والجيزة والفيوم وأسيوط وسوهاج تعتبر من أكثر المحافظات تأثراً، بينما تشهد الإسكندرية ودمياط ومطروح نسب رطوبة مرتفعة تزيد من الشعور بالخنق رغم أن درجات الحرارة أقل.

التغيرات المناخية ليست بعيدة عن هذا المشهد، إذ يؤكد الخبراء أن العالم يشهد تغيراً جذرياً في نمط الطقس نتيجة الاحتباس الحراري، مما يجعل الموجات الحارة أكثر شراسة وأطول عمراً من السابق. وتوصي منظمة الصحة العالمية بعدة خطوات للحماية في مثل هذه الظروف، أهمها البقاء في الظل، تبريد الجسم بالماء كلما أمكن، تجنّب المشروبات السكرية والكافيين، والحرص على استخدام المراوح أو أجهزة التكييف.

كما ينصح بتعديل نظام النوم والطعام، حيث من الأفضل تناول وجبات خفيفة على فترات متقاربة بدلًا من وجبة ثقيلة واحدة، إلى جانب النوم في غرف جيدة التهوية. أما من يضطرون للخروج نهارًا، فيجب أن يستخدموا قبعات أو مظلات، ويحملوا معهم زجاجات ماء باردة. أما الأمهات، فعليهن الانتباه للأطفال وتغيير ملابسهم باستمرار لمنع الطفح الجلدي، وإبقاء الرضع بعيدًا عن الشمس كليًا.

 الموجة الحارة الحالية سببها امتداد منخفض الهند الموسمي وتيارات ساخنة قادمة من الشمال الإفريقي وشبه الجزيرة العربية، ومن المتوقع استمرارها لبضعة أيام قبل أن تنكسر تدريجيًا، ويُنصح بالحذر الشديد لحماية الصحة خاصة في فترات الذروة.