تحذير من هبة قطب عن مشروب يهدد الخصوبة عند الرجال

واحدة من أخطر الآثار التي حذّرت منها الدكتورة هبة قطب أيضًا أن الاستخدام المستمر لمشروبات الطاقة قد يؤدي إلى ضعف إنتاج الحيوانات المنوية، سواء من حيث العدد أو الجودة أو الحركة. ومع الوقت، قد يلاحظ البعض تأخرًا في الإنجاب دون معرفة أن السبب يعود إلى عادة يومية بسيطة لكنها ضارة. كما أشارت إلى أن بعض الدراسات الحديثة أثبتت وجود علاقة بين المواد الحافظة والمنكهات الصناعية الموجودة في هذه المشروبات وبين اضطرابات الغدد المسؤولة عن التوازن الهرموني لدى الذكور.

وللوقاية من هذه التأثيرات، نصحت الدكتورة باللجوء إلى بدائل طبيعية تمنح النشاط دون الإضرار بالخصوبة، مثل شرب الماء البارد المنعش، أو تناول كوب من عصير الفواكه الطازج الغني بفيتامين C، أو حتى ممارسة بعض التمارين الخفيفة لتحفيز الدورة الدموية. كما شددت على أهمية الحصول على نوم كافٍ، وتجنب الضغط النفسي، والتقليل من الكافيين والسكريات الصناعية، باعتبارها من العوامل الأساسية التي تؤثر سلبًا على الصحة الإنجابية.

ختامًا، فإن الوعي الصحي هو أول خطوة نحو الوقاية، وما دامت هناك بدائل طبيعية وآمنة تمنح النشاط والتركيز، فلا مبرر لتعريض الخصوبة للخطر من أجل مشروب قد يمنح طاقة مؤقتة لكنه يسلب قدرة دائمة.

حذرت د. هبة قطب من مشروبات الطاقة التي تؤثر على خصوبة الرجل بتقليل هرمون التستوستيرون، وضعف إنتاج الحيوانات المنوية، ونصحت بالابتعاد عنها واستخدام بدائل طبيعية أكثر أمانًا.