علامات إذا شعرت بها فهي دليل على أن هنالك أمر خطير أصاب جسمك

من العلامات التي يجب التوقف عندها أيضًا فقدان الوزن المفاجئ من دون اتباع حمية أو تغيير في نمط الحياة. قد يفرح البعض بهذا الأمر، لكنه في الحقيقة قد يكون دليلًا على أمراض مزمنة مثل السكري أو مشاكل الغدة الدرقية، بل وحتى بعض أنواع السرطان.

أما إذا لاحظت اصفرار الجلد أو بياض العينين، فهذا مؤشر خطير على وجود مشكلة في الكبد مثل الالتهاب الكبدي أو انسداد القنوات الصفراوية. الاصفرار ليس عرضًا عابرًا بل تحذير صريح من الجسم بوجود خلل داخلي.

إلى جانب ذلك، الخدر والتنميل المستمر في الأطراف لا يجب أن يُهمل. صحيح أنه قد يحدث أحيانًا بسبب الجلوس بوضعية غير مريحة، لكن عندما يتكرر، قد يكون علامة على مشاكل في الأعصاب أو الدورة الدموية أو حتى بداية جلطة.

وأخيرًا، النزيف غير المبرر سواء من اللثة، الأنف أو أماكن أخرى، يستدعي اهتمامًا خاصًا لأنه قد يكون ناتجًا عن اضطرابات في الدم أو نقص الصفائح الدموية.

الخلاصة: إذا شعرت بأي من هذه العلامات – ألم البطن المستمر، ضيق التنفس المفاجئ، الصداع المتكرر، فقدان الوزن غير المبرر، اصفرار الجلد، التنميل المستمر أو النزيف غير الطبيعي – فهي إشارة من جسمك بوجود أمر خطير يستدعي زيارة الطبيب فورًا وعدم الانتظار.