هل خروج البراز على شكل قطع صغيرة علامة لمرض

يلاحظ بعض الناس أن شكل البراز لديهم أصبح غير طبيعي، يخرج على شكل قطع صغيرة أو متقطعة، مما يثير القلق والخوف من وجود مشكلة صحية. في الحقيقة، شكل البراز يعكس حالة الجهاز الهضمي، وغالبًا ما يكون أول مؤشر على وجود اضطراب بسيط أو مؤقت.

أحد الأسباب الشائعة لهذا الشكل هو الإمساك، فعندما تبقى الفضلات في الأمعاء لفترة طويلة، يمتص الجسم منها الماء الزائد، فتصبح صلبة ومتقطعة. الإمساك قد يكون ناتجًا عن قلة شرب الماء أو قلة الحركة أو نقص الألياف في الطعام اليومي.

لكن أحيانًا يكون السبب أعمق من ذلك، فاضطرابات القولون العصبي مثل التقلصات أو التوتر الزائد قد تؤدي إلى بطء أو عدم انتظام حركة الأمعاء. وعندما تتشنج عضلات القولون، يخرج البراز مجزأ وغير متناسق الشكل.

من المهم أيضًا الانتباه إلى النظام الغذائي، فالأطعمة الجافة أو المقلية أو الغنية بالدهون تؤثر بشكل مباشر على عملية الهضم. لذلك، إدخال الخضار والفواكه والحبوب الكاملة في الوجبات اليومية يساعد في تليين الأمعاء وتحسين شكل البراز.

هل يمكن أن يكون الأمر علامة على مرض خطير؟ 
تابعي القراءة لتعرفي متى يجب القلق فعلاً…  في الصفحة الثانية….