سبب وجود أظافر مخططة

في حال كانت الخطوط مصحوبة بتغيّر في لون الظفر، مثل ظهور بقع داكنة أو ميل الظفر إلى الاصفرار، فذلك قد يكون مؤشرًا على فطريات أو على مشكلات في الدورة الدموية. كما أن ظهور خط داكن مفرد يمتد من قاعدة الظفر إلى نهايته يستدعي فحصًا عاجلًا من طبيب الجلدية، إذ قد يكون – في حالات نادرة – علامة مبكرة على نوع من سرطان الجلد يُسمّى الميلانوما الظفرية.

التغذية السليمة هي المفتاح الأول لأظافر قوية وسليمة. فالحديد، والكالسيوم، والبروتين، وفيتامينات المجموعة “ب” جميعها عناصر ضرورية لتجدد خلايا الظفر ونموه. كما أن نقص الماء في الجسم يؤدي إلى جفاف الأظافر وظهور الخطوط الطولية بشكل واضح. لذا يُنصح بشرب كميات كافية من الماء وتناول أطعمة غنية بالعناصر السابقة للحفاظ على مظهر صحي.

لمنع أو تقليل ظهور التخطيطات، يُستحسن الحفاظ على ترطيب الأظافر واليدين بشكل يومي باستخدام الزيوت أو الكريمات المرطبة. كما يُنصح بتقليل استخدام المواد الكيماوية المباشرة، وارتداء القفازات أثناء التنظيف، وتجنب قضم الأظافر أو خدشها. كذلك، من المفيد ترك فترات راحة بين كل مرة وأخرى من وضع طلاء الأظافر، حتى تتنفس الطبقة الطبيعية.

إنّ الأظافر المخططة ليست دائمًا سببًا للقلق، ولكنها إشارة تستحق الانتباه. فهي قد تكون نتيجة طبيعية لتقدّم العمر أو جفاف بسيط، وقد تكون أيضًا علامة على نقص غذائي أو مرض داخلي. لذا، يبقى الحلّ الأمثل هو الملاحظة الدقيقة ومراجعة الطبيب عند حدوث أي تغيّر مفاجئ أو مستمر في شكل الأظافر أو لونها، فالجسم يرسل إشاراته بصمت، والظفر أحد أهم تلك الإشارات.